いちばんちかくでHappyのお手伝い♡いちはです♡
今までは自身の婚活についてのブログを中心に書いてきました^^
これからは貴方のお悩みや不安が少しでも軽くなるブログにしていこうと思っています🍴
お仕事を頑張る社会人のお悩み
・毎日外食やコンビニ生活
・キャリアを積めば積むほど心も体もボロボロ
・定年間近になると増える薬とセカンドライフへの不安
etc･･･
いつまでもキレイで美しくいたい女性のお悩み
・ダイエットからのリバウンドや摂食障害
・体にいいと思って始めた食事なのに肌も心も疲れてる気がする
・婚活疲れ
etc･･･
セカンドライフを歩み始めたシニアのお悩み
・糖尿病、高血圧などの食事制限が辛い
・食も細くなったけど、最近足元がつまづくことも増えたかも
・なんとなくだるくて家で過ごすことが増えた
etc･･･
毎日の食事をほんのちょっと意識して、自分らしく生きていこう💖
病院での経験から、早くから自分の体に合った食べ物を選ぶことが健康でいる時間を長くする秘訣なんだなぁと思っています。
食事って自分らしく楽しい時間を過ごすエネルギーだと思っています。う～んと困ったときに食事を矯正！するのではなくて、体とココロの声をうまく聞きながら食事を楽しめるお手伝いをしたいと思ってこのブログを始めました。
管理栄養士を身近に感じてもらえる日が来ることを信じて頑張りますのでこれからもよろしくお願いします♡
お悩みやお問い合わせはお気軽にこちらからどうぞ♡